Il corso Beginner è progettato specificamente per coloro che si avvicinano al beach volley per la prima volta. Questo corso rappresenta un’opportunità unica per apprendere i fondamenti di questo sport affascinante, in un ambiente stimolante e amichevole.
L’obiettivo principale è quello di costruire sicurezza nei gesti fondamentali, migliorare la coordinazione sulla sabbia e iniziare a comprendere le logiche base del gioco 2vs2.
OBIETTIVI DEL CORSO
Costruzione di fondamenta solide
L’approccio del corso è progressivo e metodico, mirato a garantire che ogni corsista sviluppi una comprensione chiara dei principi di base senza fretta. Creiamo un ambiente di apprendimento positivo, dove gli errori sono visti come opportunità per crescere e migliorare.
Acquisizione dei fondamentali tecnici
Insegniamo ai corsisti come eseguire i fondamentali del beach volley con attenzione alla postura e al controllo della palla. Attraverso esercizi specifici, i partecipanti impareranno a padroneggiare il bagher, il palleggio, l’attacco e la battuta, fondamentali per il gioco.
Adattamento alla sabbia
I partecipanti lavoreranno sull’adattamento al terreno di gioco sabbioso, sviluppando l’equilibrio dinamico nei movimenti. Questo include esercizi di agilità e resistenza per migliorare la mobilità; consapevoli delle dimensioni del campo e dell’altezza della rete.
Comprensione delle rotazioni e schemi di base
I corsisti impareranno le rotazioni e gli schemi fondamentali e come muoversi in campo in sinergia con il proprio compagno.
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